Είναι δυνατή η αξιολόγηση της κατάστασης της γενικής υγείας με την παρατήρηση των χαρακτηριστικών των νυχιών, αφού τα σοβαρότερα προβλήματα υγείας είναι ικανά να αλλάξουν τη διαδικασία ανάπτυξης και ανάπτυξης των νυχιών.
Έτσι, για να αξιολογήσουμε την υγεία μέσω των νυχιών, το πιο σημαντικό είναι να διατηρήσουμε το νύχι χωρίς οποιοδήποτε είδος σμάλτου, καθώς είναι ο μόνος τρόπος για να αξιολογήσουμε σωστά όλα τα χαρακτηριστικά του νυχιού, όπως χρώμα, λάμψη, σχήμα και υφή, για παράδειγμα.
Αν είναι δυνατόν να εντοπίσετε αλλαγές στα φυσιολογικά χαρακτηριστικά των νυχιών, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να διαγνώσετε το πρόβλημα και να ξεκινήσετε την κατάλληλη θεραπεία.
Μεγάλες αλλαγές νυχιών που αποκαλύπτουν προβλήματα υγείας
1. Κίτρινα καρφιά
Τα κιτρινωπά καρφιά μπορούν να υποδεικνύουν διάφορους τύπους προβλημάτων, από μυκητιασικές λοιμώξεις, ψωρίαση, διαβήτη ή κηλίδες καπνού τσιγάρων, για παράδειγμα, σε καπνιστές. Εδώ είναι πώς να θεραπεύσει την ψωρίαση στο: Θεραπεία για την ψωρίαση.
Τι πρέπει να κάνετε: Συνιστάται να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο για να αξιολογήσετε την παρουσία μυκητιασικής λοίμωξης ή ψωρίασης στο νύχι και να αρχίσετε την κατάλληλη θεραπεία, ειδικά όταν δεν είστε καπνιστής.
2. Ξηρά και εύθραυστα νύχια
Τα ξηρά και εύθραυστα νύχια είναι αυτά που σπάνε ή τσιπ πολύ εύκολα και συνήθως σχετίζονται με τη φυσική γήρανση ή το υπερβολικό μανικιούρ στο κομμωτήριο. Ωστόσο, μπορούν επίσης να είναι ένα σημάδι της έλλειψης βιταμίνης Α, Β ή C καθώς είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή πρωτεΐνης που δίνει δύναμη στα νύχια.
Τι να κάνετε: Συνιστάται να ξεκουραστείτε το νύχι και να αποφύγετε να κάνετε ένα μανικιούρ για περίπου 2 εβδομάδες. Ωστόσο, εάν το πρόβλημα παραμένει, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να αξιολογήσετε εάν υπάρχει ανεπάρκεια βιταμινών. Γνωρίστε μερικά τρόφιμα με βιταμίνη Α: Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Α.
3. Λευκά σημεία στα νύχια
Οι λευκές κηλίδες στα νύχια είναι συνήθως μικρές και δύσκολο να αφαιρεθούν, που προέρχονται κυρίως από κτυπήματα των καρφιών ή τραυματισμούς των νυχιών, όπως το χτύπημα του καρφιού στον τοίχο ή η αφαίρεση των επιδερμίδων.
Τι πρέπει να κάνετε: αφήστε το νύχι να αναπτύσσεται φυσιολογικά μέχρι να εξαφανιστούν τα λευκά σημεία. Ωστόσο, εάν η κηλίδα παραμείνει η ίδια για αρκετές εβδομάδες, συνιστάται να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο, καθώς μπορεί να είναι σημάδι μυκητιασικής λοίμωξης.
4. Μπλε νύχια
Τα μπλε νύχια είναι συνήθως ένα σημάδι έλλειψης οξυγόνωσης των άκρων των δακτύλων και είναι επομένως ένα φυσιολογικό σύμπτωμα όταν βρίσκονται σε κρύο περιβάλλον, για παράδειγμα. Ωστόσο, αν το μπλε χρώμα εμφανίζεται σε άλλες χρονικές στιγμές, μπορεί να υποδεικνύει κυκλοφορικά, αναπνευστικά ή καρδιακά προβλήματα.
Τι πρέπει να κάνετε: Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο ή έναν καρδιολόγο εάν το πρόβλημα εμφανιστεί συχνά, χρειάζεται χρόνος για να εξαφανιστούν ή άλλα συμπτώματα εμφανίζονται. Δείτε τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε: Συμπτώματα καρδιακών παθήσεων.
5. Καρφιά με σκοτεινές γραμμές
Οι σκοτεινές γραμμές κάτω από το νύχι είναι κοινές σε άτομα με σκοτεινό δέρμα, αλλά όταν εμφανίζονται ξαφνικά ή αναπτύσσονται με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να σηματοδοτήσουν την ανάπτυξη ενός σημείου κάτω από το νύχι και μπορεί να είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα του καρκίνου του δέρματος. Γνωρίστε τους άλλους σε: Σημάδια καρκίνου του δέρματος.
Τι πρέπει να κάνετε: Συνιστάται να συμβουλευτείτε αμέσως έναν δερματολόγο αν η κηλίδα εμφανιστεί ξαφνικά ή εξελίσσεται με την πάροδο του χρόνου, αλλάζοντας χρώμα, μέγεθος ή σχήμα.
6. Νύχια με πρόσωπο προς τα πάνω
Τα ανεπτυγμένα καρφιά είναι ένα σημάδι ότι η κυκλοφορία του αίματος δεν επιτυγχάνεται σωστά στο κέντρο του νυχιού και μπορεί ως εκ τούτου να αποτελεί σύμπτωμα έλλειψης σιδήρου, καρδιακών προβλημάτων ή υποθυρεοειδισμού, για παράδειγμα.
Τι πρέπει να κάνετε: Θα πρέπει να δείτε έναν δερματολόγο ή γενικό για μια εξέταση αίματος για να δείτε αν πρόκειται για μια διατροφική ανεπάρκεια που προκαλεί το πρόβλημα ή εάν υπάρχει πρόβλημα θυρεοειδούς ή καρδιάς.
Εκτός από αυτά τα προβλήματα, μια άλλη λιγότερο συχνή αλλαγή είναι η εμφάνιση μικρών οπών ή αυλακιών στα νύχια που συνήθως σχετίζονται με τα τραύματα των νυχιών, όπως η τοποθέτηση του δακτύλου στην πόρτα. Ωστόσο, αν δεν έχει συμβεί κάποιο τραύμα των νυχιών, μπορεί να είναι και σημάδι διαβήτη, ορμονικές αλλαγές, υπερβολικό άγχος ή προβλήματα θυρεοειδούς, συμβουλευτείτε έτσι τον δερματολόγο ή τον γενικό ιατρό σας.
