Είναι δυνατό να αυξηθούν οι γλουτές με ασκήσεις που μπορούν να εκτελεστούν στο γυμναστήριο ή ακόμη και στο σπίτι, αλλά η χρήση αισθητικών συσκευών που ευνοούν τη σύσπαση των μυών μπορεί επίσης να είναι ικανοί σύμμαχοι για τη βελτίωση του περιγράμματος του σώματος. Αυτά μπορούν να βρεθούν σε κλινικές φυσιοθεραπείας και κέντρα ομορφιάς.
Για εκείνους που δεν έχουν χρόνο να χάσουν, ένας γρήγορος τρόπος για να αυξήσετε το άκρο είναι να κάνετε μια πλαστική χειρουργική, τοποθετώντας σιλικόνη στις γλουτές, για παράδειγμα.
Ασκήσεις που αυξάνουν το άκρο
Ένας φυσικός τρόπος για να αυξήσετε το άκρο σας είναι μέσα από σωματικές ασκήσεις, όπως καταλήψεις και ανύψωση βάρους, στο bodybuilding. Τα πατινάζ, το τρέξιμο και το ποδήλατο είναι μερικά από τα πιο κοινά αθλήματα που βοηθούν επίσης να καούν λίπος και να καθορίσουν τον μυϊκό ιστό των γλουτών. Ελέγξτε 3 ασκήσεις για να αυξήσετε το άκρο σας στο σπίτι.
Για όσους δεν έχουν προβλήματα με τον όγκο, αλλά με κυτταρίτιδα, η αισθητική ιατρική έχει αρκετές επιλογές για να τους σταματήσει, όπως velashape, lipocavitation και ραδιοσυχνότητα, η οποία πρέπει πάντα να συνδέεται με μια λεμφική αποστράγγιση, .
Πλαστική χειρουργική επέμβαση στο άκρο
Αυτός ο τύπος χειρουργικής επέμβασης επιτρέπει σε μια γυναίκα ή έναν άνδρα να έχει ένα άκρο το μέγεθος που πάντα ονειρευόταν και τον τρόπο που πάντα ήθελε, κάνοντάς της να αισθάνεται πιο ικανοποιημένος με το σώμα της.
Η πλαστική χειρουργική επέμβαση μπορεί να γίνει με την εφαρμογή σιλικόνης ή μοσχεύματος λίπους και είναι μια επιτυχία ανάμεσα στις γυναίκες της Βραζιλίας και μπορεί να γίνει σε ιδιωτικές κλινικές που μπορούν να διευκολύνουν ακόμη και την πληρωμή.
Μάθετε τα πάντα για τη χειρουργική επέμβαση σιλικόνης στις γλουτές.
